Anbefalt litteratur

Vårt lille utvalg av anbefalt litteratur. I henhold til buddhistisk tradisjon er alt gratis og kan distribueres videre gratis. Lenker til mer buddhistsik litteratur finnes under avsnittet «Gratis Dhamma-bøker» på vår side med Dhamma-lenker.

Ajahn Kalyano

Tråden

Denne boken inneholder utvalgte Dhamma-taler gitt til deltakere på et meditasjonskurs for nybegynnere i Storbritannia. Illustrert av forfatteren.
Ajahn Kalyano ble født i Hitchin i 1961. Han har vært praktiserende buddhist siden han var 17 år. Han begynte å besøke Amaravati på 1980-tallet. Som lekmann førte veien med praksis og forskning til at han jobbet på sykehus i nesten tjue år. Han spesialiserte seg på nevrologisk rehabilitering og lærevansker og arbeidet som klinisk psykolog, psykoterapeut og Tai chi-lærer. Han er spesielt interessert i å utforske forholdet mellom kropp og sinn. Han tok full ordinasjon ved Chithurst Klosteret i 1998 og har etter det reist til Italia, Thailand og Australia.
Last ned PDF 

Issues Through The Moss

Historien du nå skal lese handler om dhammapraksisen til en kvinnelig buddhist fra Norge. Hun startet å praktisere etter å ha gjennomgått ekstrem lidelse i eget liv. Hun ga ikke opp, men kjempet med tålmodighet, utholdenhet og energi. Fast bestemt på å finne årsaken til denne lidelsen, brukte hun sinnets årvåkenhet og undersøkte grundig, helt til hun fant Buddhas sannhet i alle fenomener. Dette resulterte i frihet fra lidelsens makt. Det ga henne energi til å holde ut og til å leve i letthet i møte med “strømmen fra verden”, som er full av lidelse. Dette skjedde før hun hadde fått kjennskap til buddhismen.
Boken er på engelsk, men det jobbes for tiden med en norsk oversettelse.
Last ned PDF
Mali Bagøien
Ajahn Chah

Tranquillity and insight

En Dhamma-tale holdt av Ajahn Chah hvor han forklarer grunnleggende åndedrettsmeditasjon, som er meditasjonstypen praktisert av Buddha selv. Opprinnelig publisert i «The Collected Teachings of Ajahn Chah».

 

«Normally the mind isn’t still, it’s moving all the time. We must make an effort to strengthen the mind. Making the mind strong and making the body strong are not the same. To make the body strong we have to exercise it, to push it, but to make the mind strong means to make it peaceful, not to go thinking of this and that. For most of us the mind has never been peaceful, it has never had the energy of samadhi; so we must establish it within a boundary. We sit in meditation, staying with the ‘one who knows’.»

Stillness Flowing – The Life and Teachings of Ajahn Chah

Dette viktige verket gir detaljene om livet og læren til Luang Por («ærede far») Chah, også kjent som Ajahn («lærer») Chah, og har vært under utarbeiding i mer enn to årtier. Biografien er basert på boken på thailandsk om Luang Por Chah fra 1993 med tittelen ‘Upalamani’ som også ble skrevet av Ajahn Jayasaro. Den inkluderer oversettelser fra ‘Upalamani’, spesielt anekdoter og minner fra Luang Por sine disipler, så vel som en betydelig mengde sosial, kulturell, historisk og religiør informasjon som gir kontekst til et publikum som kanskje er ukjent med Thailands kultur og buddhistiske arv.
Boken er på engelsk.
Last ned som PDF , Kindle mobi , eller ePub
Ajahn Jayasaro

«Marananussati – keeping the end in mind» av Tan Ajahn Anan Akincano

En forkortet versjon av en avskjedstale holdt av Ærede Ajahn Anan ved Wat Fah Krahm (Cittabhavanaram), Lamlukka, Patum Thani, i november 1984 da han forberedte seg til å reise til Rayong-provinsen som senere skulle bli hans faste tilholdssted kalt Wat Marp Jan. I talen gir Ajahn Anan detaljer rundt sin buddhistiske praksis til glede og inspirasjon for støttespillerne hans ved ved Wat Fah Krahm.

Tan Ajahn Anan Akincano

«Samadhi For Liberation» av Tan Ajahn Anan Akincano

In the beginning practising samadhi is difficult. If one has samadhi, but then encounters with negative mind-states, the samadhi disappears. So one has to reflect more. Having reflected a lot, the samadhi is gone even more. The power of mind is not strong enough. That’s how it is. One becomes tired both with focusing and investigating. But, please be patient. If one experiences dukkha in the present, one will experience sukha as result. One has to be patient, keep being patient and one will receive the fruits later on.

«Frihet fra alt ubehag» av Tan Ajahn Anan Akincano

Instruksjoner i buddhistisk meditasjon og livsførsel.
Last ned PDF
Luang Por Guna

Manasikāradhamma – Dhamma for ettertanke

Luang Por Guna er nevøen til Ajahn Chah. Ikke like kjent, men en veletablert lærer. Som ung var han en uredd tudong-munk (vandrende munk), som praktiserte utrettelig på lange turer i farefulle områder med et nådeløst klima. Nå for tiden er han en høyt respektert meditasjonsmester. Spesielt kjent for metta-meditasjon av veldig høy kvalitet, og for å være veldig direkte og frittalende i sin undervisning. For tiden holder han til i Nakhorn Ratchasima-provinsen i Thailand.

Lukk meny